Training · 8 bijeenkomsten
Leef!
Een training voor persoonlijke ontwikkeling
Verlang jij naar meer leven?
Verlang jij naar meer leven? Echt leven? Misschien merk je dat je steeds vaker op dezelfde paden terechtkomt. Je doet wat je gewend bent. Je kent jezelf inmiddels goed. Je hebt veel geleerd, veel geregeld en misschien ook veel bereikt. En toch… Ergens is er een verlangen naar meer.
Meer ruimte. Meer avontuur. Meer voelen. Meer ontdekken. Naar iets wat je nog niet kent. In deze training stappen we uit de automatische piloot en verkennen we nieuwe mogelijkheden. We onderzoeken oude patronen en vertrouwde manieren van doen, maar vooral ook: wat wil er in jou tot leven komen? Je hoeft vooraf niet te weten waar je uitkomt. Juist het niet-weten kan een beginpunt zijn.
Inhoud van de training
Deze training is gebaseerd op de eeuwenoude soefimeditatie ‘Latifa’ en het boek ‘Leef’ van Jan de Dreu. De Latifa-meditatie leidt je door zeven stappen of kwaliteiten.
Tijdens de bijeenkomsten staat één van deze kwaliteiten centraal. Je ontsluit bij elke stap een kwaliteit in jezelf en luistert hoe die zich nu in jou manifesteert. De beleving wordt versterkt omdat elke kwaliteit is verbonden aan een plek op het lichaam, waar je tijdens de oefening je handen neerlegt.
Gedurende de weken van deze training werk je met een persoonlijke leervraag. Tijdens de bijeenkomsten doen we veel (lichaamsgerichte) oefeningen in de groep of in kleine groepjes die je helpen om contact te maken met jezelf en je eigen pad verder te laten ontvouwen. Elke bijeenkomst wordt afgesloten met een praktische uitnodiging om het geleerde toe te gaan passen en/of te oefenen in de dagelijkse praktijk.
Acht bijeenkomsten
Stap voor stap, van niet weten naar ja, ik wil
Ik weet het niet.
De waarde van het niet weten. Jij en je leervraag.
Woensdag 20 januari
Aanwezig in het hier en nu.
Aanvaard wat al is en leer om in het hier en nu te blijven.
Woensdag 27 januari
Worstel met je tekortkoming.
Omgaan met lijden en leren om verlangens te uiten.
Woensdag 3 februari
Wees stil en luister.
Stagnaties en stiltes gaan gebruiken.
Woensdag 10 februari
Durf bijzonder, eigenaardig en onvoorspelbaar te zijn.
Ruimte geven aan je talent.
Woensdag 17 februari
Laat de oude ballast toe.
Laat los wat jou niet langer dient.
Woensdag 3 maart
Wees lief voor de ander.
Leren van anderen en leraar zijn voor anderen.
Woensdag 10 maart
Ja, ik wil!
Zeg wat je wilt en ontvang het antwoord.
Woensdag 17 maart
Voor wie is deze training?
Een programma voor mensen die niet alleen kennis tot zich willen nemen, maar dit ook graag handen en voeten willen geven in hun dagelijks leven. Je hebt behoefte aan verbinding met anderen die de diepte in willen gaan.
Je wilt graag leren mét en ván mensen die snel schakelen en met wie je kunt verbinden op gevoelsniveau. Je wilt het zelf doen maar niet alleen. Samen met anderen wil je je eigen pad verkennen, je eigen weg gaan. Zij mogen jou spiegelen en je getuigen zijn, zodat je aangemoedigd wordt om in het licht te gaan staan. Je mag helemaal komen zoals je bent en hoeft je niet langer in te houden.
Praktisch
Leef! in het kort
- Data
- Acht woensdagochtenden20 & 27 januari, 3, 10 & 17 februari, 3, 10 en 17 maart 2027, 9.30 tot 12.30 uur
- Locatie
- Raadsdeel 7Rotterdam (Overschie)
Goed bereikbaar met auto en ov, parkeren in de omgeving is gratis - Door
- Willemien Vogel en Marelde Net
- Groep
- Maximaal 20 deelnemers
- Kosten
- € 625per persoon
- Opgeven
- Via HipsyAanmelden
Ervaringen
Wat deelnemers zeggen
“Het was een onbekende reis waaraan ik begon. Maar het heeft me zoveel gebracht. Het afleggen van ballast die niet meer diende, en dóór een proces van heling binnen de cursus nu verder op de levensreis. Ik had dit nooit willen missen, omdat ik hier geleerd heb te voelen wat mijn essentie is, wat mijn talenten zijn en wie ik mag zijn. Heerlijk om ook gelijkgestemden te vinden en te ervaren niet alleen te zijn. Het voelt als herboren!”
Contact
Kom in de stroom
Vragen, twijfel of gewoon even kennismaken? Laat een bericht achter of vraag of we je terugbellen. Je mag komen zoals je bent.