Opstellingen · dans · lichaamswerk

Opstellingsdagen

gecombineerd met dans

Willemien en Marelde dansen met deelnemers in een lichte zaal

Wat wil er in jou gezien en bewogen worden?

Sommige thema’s blijven zich herhalen. Je loopt steeds tegen hetzelfde aan, maakt vergelijkbare keuzes of merkt dat je ergens niet werkelijk in beweging komt.

Op deze opstellingsdagen onderzoeken we wat er onder jouw vraag of verlangen ligt. We combineren opstellingen, dans en lichaamswerk. Niet alleen praten over wat je bezighoudt, maar ervaren wat er in jou en om jou heen gebeurt. Je lichaam kan daarbij een verrassend heldere ingang zijn. Een beweging, een houding, een gevoel of juist het ontbreken daarvan kan zichtbaar maken wat woorden soms verhullen.

Vanuit jouw persoonlijke vraag onderzoeken we onder andere:

Welke patronen steeds terugkeren.
Waar je jezelf klein houdt of juist voorbijloopt.
Wat er nodig is om een andere beweging te maken.

Iedere opstellingsdag staat een terugkerend thema centraal. Je kunt deelnemen met een eigen vraag, maar ook zonder concrete vraag komen en je laten raken door wat zich aandient. We werken met beweging, stilte, lichaamsbewustzijn en opstellingen. Soms zacht en subtiel, soms verrassend helder of confronterend.

Een dag om stil te staan bij wat zich aandient. Om te zien wat gezien wil worden. En om letterlijk en figuurlijk weer in beweging te komen.

Data

De themadagen

23zaterdag januari 2027
10.00 tot 13.00 uur

Thema

Jouw kind als spiegelouderschap

Wat raakt je kind in jou? Waar word je geraakt, boos, bezorgd of juist machteloos? En wat vertelt dat over jezelf? Tijdens deze opstellingsdag onderzoeken we via systemisch werk, lichaamswerk en beweging wat er onder jouw patronen in het ouderschap speelt. Je kind kan je soms precies raken op een plek waar nog iets gezien, gevoeld of bewogen wil worden.

We onderzoeken de dynamiek tussen jou en je kind, wat je vanuit je eigen systeem meedraagt en waar ruimte kan ontstaan voor een andere manier van kijken, voelen en reageren. Niet om jezelf als ouder te verbeteren, maar om jezelf beter te leren kennen. Zodat er ruimte ontstaat voor meer vrijheid in het contact met je kind.

Inschrijven voor 23 januari

20zaterdag februari 2027
10.00 tot 13.00 uur

Thema

Moeders en dochtersde vrouwenlijn

Wat draag jij mee uit de vrouwenlijn waaruit je voortkomt? Welke patronen, verwachtingen of verlangens zijn van moeder op dochter doorgegeven? Tijdens deze opstellingsdag onderzoeken we via systemisch werk, lichaamswerk en beweging jouw plek in de vrouwenlijn.

We kijken naar wat je hebt meegekregen, wat je misschien onbewust draagt en wat van jouzelf is. Er kan ruimte ontstaan om te erkennen wat er was, los te laten wat niet langer bij je hoort en opnieuw verbinding te ervaren met de kracht van de vrouwen die vóór jou kwamen. Wat wil jij meenemen uit jouw vrouwenlijn? En wat mag bij jou een andere beweging krijgen?

Inschrijven voor 20 februari

20zaterdag maart 2027
10.00 tot 13.00 uur

Thema

Relatiesautonomie en verbinding

Hoe kun je je werkelijk verbinden met een ander zonder jezelf te verliezen? Hoe blijf je trouw aan je eigen verlangens, grenzen en behoeften, terwijl je de ander dichtbij laat komen? En wat gebeurt er als jij meer ruimte wilt, terwijl de ander juist nabijheid zoekt?

In relaties bewegen we voortdurend tussen verlangen naar verbinding en de behoefte aan vrijheid. Soms passen we ons aan om de harmonie te bewaren, houden we afstand om onszelf te beschermen of nemen we juist te veel verantwoordelijkheid voor de ander. Vaak zijn het patronen die we al langer met ons meedragen en die ongemerkt bepalen hoe we liefhebben, omgaan met conflicten en onszelf laten zien.

Tijdens deze opstellingsdag onderzoeken we via systemisch werk, lichaamswerk en beweging hoe jij je verhoudt tot de ander. Waar beweeg jij je op de lijn van verlatings- en bindingsangst? Waar raak je jezelf kwijt? Waar houd je de ander op afstand? En wat vraagt het van jou om je uit te spreken, je grenzen te bewaken en je werkelijk te laten raken?

We onderzoeken hoe je aanwezig kunt blijven bij jezelf én bij de ander. Niet door te kiezen tussen autonomie of verbinding, maar door te ontdekken hoe je vanuit jezelf kunt verbinden. Zodat er ruimte ontstaat voor een relatie waarin je niet hoeft te verdwijnen in de ander, maar ook niet alleen hoeft te staan.

Inschrijven voor 20 maart

17zaterdag april 2027
10.00 tot 13.00 uur

Thema

Jouw kind als spiegelouderschap

Inschrijven voor 17 april

Praktisch